После вторых родов срываюсь на мужа из-за любой мелочи: к какому врачу идти?
Девочки, подскажите куда мне бежать, точнее к какому врачу? У меня крыша кажется едет уже.
Я реально скоро буду кидаться на людей как бы это не звучало. Меня любая мелочь может вывезти из себя. Больше получает муж.
Я начинаю орать. Мозгами понимаю, а завожусь сразу.
Невролог мне нужен или сразу в дурку?
Мама сказала если пойдешь к психотерапевту меня сразу под ручки и все.
Советуйте врача с ФИО сразу.
Буду в ближайшее время решать эту проблему.
Раньше такого не было со мной, после вторых родов что то перемкнуло😭 а сейчас прям еще больше стало
Ирина·
Мама сына (6 лет)
Я бы начала с терапевта
Анализ на дефициты витаминов, гормоны
Яночка ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Проверьте дефициты. Возможно, сбой гормональный. Потом попробуйте просто отдохнуть, если давно этого не делали. Что со сном? Как спите? Сколько? Ну и никто вас под белы рученьки от визита к психотерапевту не поведёт. Там в дурке жесткий отбор😁 с обычной депрессией туда не берут
mama2х··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, успокоили)
Сон…я сплю много. Днём и ночью и если есть возможность и в машине пока куда то едем) я постоянно хочу спать, от этого мне все лень.
Яночка ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
возможно есть дефициты, от этого слабость и сонливость. Но и депрессия тоже может так сказываться. Сдайте для начала ОАК и там посмотрите на показатели. У меня подобное весной было. Проверила, в итоге очень сильная анемия.
Юлия Н·
Мама троих детей
Витамины, проверить, мягкие успокоительные можно пока. Тут причину понять же надо.
Раньше не было такого, раньше что было? Мб что то нужно вернуть из раньше? Тут скорее всего накопленная усталость, день сурка. Глушить таблетками ну такое себе.
Светлана··
Мама сына-младенца
Это не глушится таблетками (если вы про ад), а выравнивается. Когда состояние на таблетках приходит в норму, то дозировка уменьшается постепенно до прекращения)
Юлия Н··
Мама троих детей
найти причину , понять. Начать с проверки дефицита. Потом пить что нужно.
Veda·
Мама сына (6 лет)
Никто вас никуда не положит. Вы думаете там прям день открытых дверей? Начните сначала с платного психотерапевта, например Радин в витамине
Натали Стоп Угроза Соболева·
Мама троих детей
Никто вас никуда не отправит
Не нужно боятся психотерапевта
Это может улучшить вашу жизнь!
Анализы да сдайте, но ситуация нужно решать сейчас
Вы молодец, что вы видите это в себе и ищите решение !
Скорейшего восстановления🤗🤗🤗
mama2х··
Мама дочки (1 год)
Спасибо🙏🏻
Светлана·
Мама сына-младенца
Можете записаться к бесплатному психотерапевту, но бывает, что долго ждать запись до месяца, никто вас никуда не запишет и не потащит😁
Или, если позволяют финансы, идите в частные клиники. Я хожу в псимедклиник, все врачи там норм. Если вам не показаны ад, никто насильно не заставит пить, а выпишут какие-нибудь бады и тд
mama2х··
Мама дочки (1 год)
Позволяют, поэтому и спрашиваю кого можете посоветовать🙏🏻
Мария·
Мама троих детей
Мама не права, советские взгляды на психологов и психотерапевтов
Nat·
Мама троих детей
Гемоглобин, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, ТТГ, Т4, это то, что назначал сдавать доктор подруге при перепадах настроения и хронической усталости.
mama2х··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, сдам🙏🏻
Мама·
Мама сына (9 лет)
Согласна насчет чекапа организма на дефициты (ОАК с соэ, ферритин, сывороточное железо, трансферритин, железосвязывающая способность сыворотки, общий белок, альбумин, АЛТ, АСТ, С-реактивный белок, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, витамин Д, В12, В9, цинк, медь).
А пока можно начать пить магний (кстати его тоже нужно подбирать, не всякий может помочь, меня например цитрат магния успокаивает, а бисглицинат нет)
mama2х··
Мама дочки (1 год)
Спасибо🙏🏻
Анна Кайзер·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Сходите к терапевту для начала, она выпишет успокоительные. Скажите что валерианка и тому подобные не помогают. Выпишет посильнее-по рецепту на месяц.
Гузаль ·
Мама сына (8 лет)
Тут "дурачков" то не кладут, обычных людей тем более не положат🙂
Надежда Кузнецова ·
Мама дочки (10 лет)
Как я вас понимаю... когда любая мелочь вызывает гнев раньше, чем вы успеваете его остановить, и больше всего достается мужу. Головой все понятно, а заводитесь сразу, и после вторых родов это стало сильнее. Часто дело не в том, что вы решили накричать, а в том, что вспышка обгоняет мысль.
Я сама много разбирала на терапии свой гнев и видела, что помогает не гасить гнев через силу, а разбирать, как вспышка обгоняет мысль, и собирать маленькие опоры в короткой паузе и в том, чтобы заметить зажим до крика. Сфера КПТ, без магии и просто «успокойтесь».
Если захотите проработать вживую, знаю МГУшную женщину-психолога, сильный упор на КПТ и разбор гнева, онлайн. Могу прислать вам ее контакты.
Вам опоры в работе с гневом. 🤗