Кто-то принимал при ГВ? В инструкции написано что не рекомендуется, проникает в грудное молоко.

Популярные и разрешенные варианты

Магний В6 (например, Магнелис В6 или оригинальный Магне В6) — классические аптечные препараты на основе лактата/пидолата магния с витамином B6, которые часто рекомендуют в период лактации. [1, 2, 3]

Цитрат магния (например, Цитрат магния от Solgar или Магний Диаспорал® 300) — отлично усваивается и помогает при утомлении или мышечных спазмах. [1, 2]

Бисглицинат магния (хелат) — самая мягкая форма для желудка, которая не слабит стул и хорошо успокаивает нервную систему.

Можно

Можно

Можно и нужно, гинеколог буквально на днях говорила, что можно принимать магний во время беременности и после, с грудным молоком ребенку он тоже поступает , малыш лучше переносит колики, газики, и в целом поспокойней