Как отличить тренировочные схватки от родовых

Тренировочные могут быть с промежутками, но боль при них точечно внизу живота , тянет сильнее чем на кд. А настоящие схватки опоясывающая боль, живот поясница, на схватках боль сильная и хочется ее продышать чтобы отпустило, схватывает прям.

При настоящих боль усиливается и интервал сокращается. Остальное все тоже самое.

У меня и при трениках тянул низ живота и поясницу, ещё и в задний проход отдавало.

А так все индивидуально