Девочки. Кто сбрасывал вес.... Уже неделю, даже больше вес не снижается, ушло около 6 кг и встал. С…
Девочки. Кто сбрасывал вес.... Уже неделю, даже больше вес не снижается, ушло около 6 кг и встал. С этим можно что-то сделать? Или ждать.... Бесит 😅
Пробовала углеводы добавить, не сработало.... Может белковый день надо....
SergievPosad·
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Вы думали каюду неделю по 5 кг уходить Будет ??)))
Нет
Просто мама··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
В смысле каждую неделю) я вообще то не за неделю столько сбросила) просто вес стоит совсем, не на грамм не уходит. Он так может и месяц и два стоять.. Поэтому вопрос. Хотелось бы за неделю хотя бы 200 гр чтоб уходило или пол килло
SergievPosad·
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Это нормально
Просто мама··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Просто ждать?
Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Попробуйте наоборот буч - погуглите в интернет
Просто мама··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Спасибо, изучу.
P. S.·
А как вы 6 кг сбросили?тоже надо
Просто мама··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Во первых разобралась с проблемами по здоровью . У меня ттг зашкаливал, плюс инсулинорезистентность. Вес не сбрасывался от питания, а набирал я очень легко, был сильный отек. А потом коррекция питания. Без жёстких ограничений. Исключила быстрые углеводы "к чаю". Иногда что-то позволяю, но не как раньше. Поздно не ем, в общем то ем меньше...
P. S.··
у меня только Вит Д очень низкий,а так всё норм но вес не уходит от того что меньше ем,поэтому мне странно