Проснулась от острой боли внизу живота, живот каменный: это тренировочные?

Девочки,подскажите… Днём захотелось спать,легла крепким сном,через час проснулась от острой боли внизу живота ,живот каменный был…боль длилась несколько минут,но показались вечностью ,прям в пот бросило. Потом прошло. Сейчас в доме прохладно,а меня в жар бросает,болей нет,но иногда каменеет живот. Это тренировочные?С первой беременностью они обошли меня стороной, думала тренировочные ,а оказалось открытие 7 см.