Жёсткая диета во время ГВ: что есть, чтобы не остаться без молока

@l_evgeniya к специалисту я уже записалась, хочу ещё послушать мнения...я мажу лепобейзом,для корочек он подходит уже меньше, просто мазала по инструкции 2 раза в день, потом психанула и стала чаще и результат виден стал. Стираю ушастым нянем, началось это у нас со второго месяца жизни. Подскажите какими уходовыми средствами вы пользовались и порошком каким

липпобейзом пользовалась, для купания самые простые покупала. По стирке уже не вспомню, на ушастик сыпь была, меняла на синергетик детский вроде. Надо подбирать. Ещё, как вариант, стирать детские вещи без кондиционера либо ставить на доп.полоскание.

Пожалуйста, не мучайте себя голодом. Проблемы с кожей не равно аллергии.

И молоко не идет напрямую из желудка мамы. Грудное молоко - это лимфа. Все наладится к полугоду, правда.

Спасибо за советы, просто первый такой долгожданный ребёнок, что я готова пожертвовать собой, чтоб ему было только хорошо, но и так же умом понимаю, что если я сяду на диету я останусь без молока это первое, а второе от меня останется один скелет я и так похудела более 10кг, а за беременность всего 4 набрала. А я и так стираю без кондиционера почему то я так решила изначально что именно он может вызвать дискомфорт, а вот про порошок даже не подумала

Я это тоже не ем, но вот щи ем с капустой, но я наблюдала его это не беспокоит. А вот с чаем например что вы пили? Я кушаю либо сушки либо галеты. У нас аллергия а на что конечно же не понятно

вот тут я отрывалась😅пила чай с молоком и обычные печенье типа топленое молоко, юбилейное.

Но у дочки не было аллергии. Чисто для себя соблюдала

Сейчас тоже планирую более менее следить за питанием, можно готовить и наедаться) и в форму быстрее получится вернуться

В роддоме вообще сказали преимущественно белковое питание. Ну и как выше писала-жареное, острое, жирное лучше исключить

@tatianatokarskaya я с роддома орехи грецкие ела. По чуть-чуть. Но аллергия вылезла все таки. У меня😕

Я тоже ем по две половинки через день, вот может на них еще, тоже надо исключить.

попробуйте. На молоко они никак не влияют.

Спрашивала у педиатра про эту аллергию, сказала что у ребенка изменился бы стул, но у нас всё в норме, единственное запашок конечно у него🤢

я к тому, что других причин для диеты нет (себорейный дерматит не требует диеты) и это одна группа продуктов, не исключают все на свете🙈

Кормящая мама должна полноценно питаться, учитывая тот режим в котором приходится жить с ребенком)