8 недель, мутит весь день, а к вечеру тошнит до головной боли: чем питаться?

Девочки, всем привет ! Была вчера у врача, у меня 8 недель 6 дней, так вот меня мутит в течение дня, а к вечеру прям подташнивает до головной боли, а еще заметила что мне большинство продуктов просто не вкусно и всё. Всё что раньше до беременности кушала, прям сейчас не хочется , мне даже сладкое не хочется. Предложи мне торт, просто не подойду. Даже не знаю чем питаться, через не хочу запихиваю. В первую беременность конечно я сметала все подряд и токсикоза не было, кушала в основном первый триместр рыбу и мясо.