🆘Девочки, у кого была послеродовая депрессия, как ее распознать? Каковы первые и вторые звоночки?

Я не знаю она это или нет, но моментами я теряла смысл в жизни ,всякие плохие мысли в голову лезли насчет себя, накрывали истерики. Муж сам говорил давай сходишь к психологу ,но для меня тяжело очень принять что что-то не так ,потому что я по жизни такая ,что терпеть и топить до талого не признавая своей слабости, поэтому не все говорила «пройдет». Сейчас ем глицин 3 раза в день ,мне реально стало полегче ,я просто на некоторые вещи стала забивать.

Если вам тяжело ,то не берите с меня пример ,лучше обратитесь к специалисту, хотя бы чтоб высказать кому-то свои переживания и вас реально выслушали и дали совет) Все будет хорошо ,держитесь❤️

У меня навязчивые плохие мысли , которые очень выматывали, из за этого были вечно подавление настроение. Стало постепенно проходить после 6 мес ребенка

Не хотелось жить больше, я плохая мать и тп, слезы по поводу и без , жалела что решила завести ребёнка , от этих мыслей становилось еще хуже. Первые признаки апатия

Ловите подкаст в тему послеродовой депрессии https://rutube.ru/video/e477252df2586b88b1b53cca238e460d/?ysclid=mvhvtdlmhn303168541