Сорвалась на детях из-за усталости, пока муж на вахте: как не винить себя?

Блин, первый раз за 2 недели, пока муж на вахте, я сорвалась на детях. Чувствую себя отвратительно.

Началось с того, что прям перед выходом мы не могли найти шапку дочи, а еще я сегодня детям дала поспать немного и мы прям впритык выходили из дома. Потом сын никак не могу вторую обувь надеть, наругала их, скорее не ругала, а очень злобно смотрела на них (сейчас вспоминаю и мерзко от себя).

Пока шли до садика, успокаивала себя, ближе к садику уже остыла, обнимала, целовала их перед тем как они зашли в свои группы. Но все же чувствую себя поршиво 🔫

А самое интересное, я стою открываю дверь ключом и взгляд падает на коляску, а шапка лежит в этой коляске, в подъезде. То ли доча сама туда вчера положила, то ли мы выронили и кто-то туда положил 🤷‍♀️

Я блин превращаюсь в «свою маму», которая нас взглядом гоняла.

Надо везде дома понавесить зеркала, чтобы я видела свое лицо, когда я злюсь 😡

Но я адекватно понимаю, что сорвалась я от утомления, всю неделю с воскресенья у нас гостили родственники из другого города, и вот вчера в 2.00 ночи мы их проводили и сегодня я могу после садика лечь и поспать немного. Все эти дни я с ними ходила, за покупками, по ресторанам и т.д.