Регресс сна в 1,7 года: позже засыпает и позже встаёт, как выровнять?
Девочки, может ли быть какой-то регресс сна в нашем возрасте? (1,7)
Раньше будишь , позже засыпает, раньше было примерно так в 8 подъем , с 13-15 сон, в ночь в 10
Сейчас отбой у нас в пол 12-12, естественно она потом до 9 часов отсыпается
Пытаюсь выравнивать,раньше будить, хотя бы с 8:30 толкать ее, к 9 просыпается, но толку от этого нет, как будто даже хуже становится
Анастасия ·
Мама троих детей
Спит сколько хочет, ложится когда хочет😁
Olyaololya··
Мама дочки (1 год)
Все бы ничего, да потом в сад боюсь , что сложно с режимом будет перестроиться
Так бы я и не парилась
Хочется и себя, и ее подготовить
Анастасия ··
Мама троих детей
мой может и в 12 лечь спать, и в 18 на дс, старшие в этом возрасте уже не спали
albinaleksun·
Мама дочки (1 год)
Может дс сократить?
Наталья·
Мама четверых детей
Чем короче ночной сон, тем хуже. Делайте ночь 10 часовой сон в любом случае. Дневной 1,5-2 часа. Первое бодрствование 5,5 часов. Второе бодрствование 6,5 часов. Чем больше перегул, тем тяжелее засыпать
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Вы когда в сад?