Как упростить первый месяц после родов: лайфхаки от мам

Девочки, поделитесь лайфхаками, как упростили дни после родов?

У меня приезжает мама, она будет помогать по готовке и быту, в целом в первый раз тоже так было, только я у родителей была своих. Только с ребенком и была по сути, нооо, послеродовая депрессия была, терапия, антидепрессанты.

И вот я хочу сейчас максимально полготовиться, может быть лайфхаки есть? Например, подкасты на определенные именно темы может вас отвлекли? Слушать во время кормления допустим. Я хочу ещё подставку на ножках хорошую купить для телефона и эл книги. Про часы думаю, чтобы можно было звонить маме или мужу, чтобы принесли что нибудь или еще что, пока лежу и кормлю. В общем, что вам помогло, облегчило, отвлекло от вот этого первого месяца😁