Синдром беспокойных ног: не могу уснуть каждую ночь

Как я с этим мучилась 😭 немного помог магний

Анемия ю яц хьаж ез хьо. Магний мне не помогал, после капельниц железа не болели у меня, перед сном ноги вверх держи 5 минут

Под холодную проточную воду ,оч помогает

Мне ничего не помогает, разные магнии пью. Единственное я ноги на большую подушку которая с диванами обычно бывают кладу и тогда полегче становится. Тоже под ноги что-то высокое подложи

Понимаю

Аллах1с ат дойл Хьун и (

Так же проблема 😢

Ва Ма хал хум ду и(( и синдром, и бессонница хуьл са

Магневое масло купите обязательно

Вааа ма дик хиллер из

Как то сохранила себе, вдруг понадобиться аьл

Может вам поможет это

И обязательно проверь железо

Вам обязательно надо принимать магний цитрат на ночь и по возможности делать ванночки с эмульсией Нафтадерм