Пяточная шпора и работа на ногах: в чём ходить, чтобы не болело?
У кого есть проблема с "пяточной шпорой", при этом надо много работать на ногах, в чем вы ходите, в идеале ссылка, т к столкнулась с этой проблемой и не могу понять как теперь быть
У кого есть проблема с "пяточной шпорой", при этом надо много работать на ногах, в чем вы ходите, в идеале ссылка, т к столкнулась с этой проблемой и не могу понять как теперь быть
Мария·
Кроксы
EKATERINA·
Мама двоих (младенец)
В кроссовках ходила. А вы её лечите?
Oks··
Мама троих детей
Только занялась этим вопросом, вчера рентген сделали и нашли причину боли
Айгуль·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Первое: лечить обязательно. Это ударно-волновая терапия и лазер.
Второе: босиком не ходить. Даже дома. Дома хожу в кроксах на постоянку. На улице в обувь закладываю стельку
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Какую именно стельку
Алиса·
Разгрузка на пятку есть, погуглите
Анастасия·
Вам стельки нужны. Загуглите стелька при пяточной шпоре.
Anna·
Мама троих детей
По какой причине она у вас? У меня из-за продольного плоскостопия была. Купила стельки специальные.
Oks··
Мама троих детей
Работа на ногах по 12 часов, и скорее всего обувь стала не по ноге, стоптала, пока ходила беременная, много набираю всегда кг, а теперь вот первый раз последствия такие вышли. Да три года назад ломала как раз эту же стопу
Anna··
Мама троих детей
если у вас шпора выросла, значит главный упор в ноге идет на эту точку, есть специальные подпяточники с дыркой на пятке,чтоб упор не шел конкретно на эту точку. Если у вас нет сопутствующих проблем со стопой (типа плоскостопия, косолапия и тд) можете попробовать. Если есть, то нужны стельки специальные.