Сын впал в истерику после проигрыша в шахматах: как вытащить из этого состояния?

В субботу Андрей участвовал в соревнованиях по шахматам. Боже, мне кажется, шахматы - это самая слезная спортивная дисциплина. Столько детей рыдало. Но я не об этом.

В какой-то момент, когда он третий раз подряд вышел с проигрышем, он впал в сильнейшее состояние «тихой» истерики, из которого он сам себя не мог достать. Любые мои слова / действия тоже не воспринимал. Просто повторял про то, что ему не везет, что он сглупил, у него текли слезы и не мог успокоиться.

Он хотел уйти с соревнований. Я согласилась, но с условием: уйдем, когда он будет готов меня выслушать. Девочки, я выложила себя всю в этом разговоре. У меня было 15 минут, чтобы выдернуть его из этого состояния. Помочь перезагрузится и выйти из ситуации стресса, из реакции «замри», в которую он впал. У меня не было цели, чтобы он остался на соревнованиях. Я хотела, чтобы он вышел из оцепенения и принял решение не под эмоциями.

В итоге он успокоился. Прям совсем. Это первый раз в его жизни, когда он сумел справиться со сложными эмоциями. Не они прошли, а он сам взял себя в руки. Оставшиеся партии выиграл и одну сыграл вничью.

Все же спорт - это не только про упражнения. Как он развивает саморегуляцию! Меня к концу уже саму трясло. Потому что даже в выигрышах приходилось подбирать слова так, чтобы показать свою радость, но не фиксировать его на том, что важен только выигрыш.

Самое интересное ожидало нас сегодня. Мы узнали, что на этих соревнованиях Андрей заработал третий юношеский разряд. Это второй спортивный разряд в его копилке. Первый - по спортивной акробатике.

Я иногда вижу в Андрее себя в детстве. И смотрю с взрослой точки зрения на те затыки, с которыми я сталкивалась. Только я была с этим всем один на один. За мной не стоял ни тренер, ни родители. И многое я в детстве бросила, потому что не хватало наставника.

И я хочу сказать, что меня переполняет чувство причастности, что я этот путь прохожу вместе с ним, что могу быть его сильным плечом, научить важным метакогнитивным навыкам, которые так пригодятся во взрослой жизни. Круто видеть мощнейшую отдачу и результаты в такой совместной работе.