Как сдвинуть вес с места?) Вот неделю ходила больше 10000 тысяч шагов и кушала меньше , ограничения…
Как сдвинуть вес с места?)
Вот неделю ходила больше 10000 тысяч шагов и кушала меньше , ограничения со сладким и мучным и нихера не сбросила …. Ну как так-то ????
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Сделали жёсткий стресс организму, получили ответку
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Да стресса кстати особо и не было , мне было комфортно ))
Фиалка··
Мама дочки-младенца
а тут речь не про ваши ощущения.
Ирина Александровна·
Мама дочки (10 лет)
Неделю 😂 что это вообще такое,неделя? Я б поняла месяц,два, но неделя.. это вообще ни о чем, уж не обижайтесь
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Ну хотя бы 100 грамм 🤪😂
Ирина Александровна··
Мама дочки (10 лет)
а зачем? Какая у вас цель? Цифра на весах или визуал?
oldie but still fucking goldie·
Мама подростка
За неделю ещё рано)
Мария·
У меня так было. Начала с проверки работы органов брюшной полости. Оказалось плохо работает желчный и как только начала его разгружать вес пошел вниз.
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Ого
Мария··
вот вот . Все взаимосвязано оказалось
Мария··
из назначений гастроэнтеролога. Сдать анализ на вит. D, ферритин(они оба влияют на работу щитовидки),ттг, т3 и т4. И с этим к эндокринологу. Ну и да добор белка нужен.
Марина ·
Мама сына (9 лет)
сколько чистой воды пьете? не менее 2-х литров чистой воды.
нет ли пмс?
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Меньше ((( пмс нет , воды прям 2 литра надо?
Марина ··
Мама сына (9 лет)
ну не меньше 1.5 литров. но зависит от изначального веса.
❤️💃🏼🫶🏼·
Я за 1,5 года не смогла сдвинуть 🫣
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Ну кошмар , можно проблема в гормонах ?
❤️💃🏼🫶🏼··
Инсулинорезистентность только. И возраст. Объёмы немного уходят, веса 100 г ушло.
Евгения·
Мама сына (2 года)
Я 3 месяца считала кбжу и ходила 15-20 т
+ 1 кг 😅
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Капец…. Как так ???
Евгения··
Мама сына (2 года)
ага. Добор белков и тд
Посмотрите мой последний пост)