10 недель беременности: тошнота после обеда с постоянной отрыжкой воздухом

Девочки, я на 10 неделе🤰

Тошнота появляется после обеда с жуткой отрыжкой постоянно! Ну, без кислоты, без привкуса еды, просто воздух! Очень часто. На этом фоне к вечеру именно сташнивает воздухом + еда (простите за подробности). Сил уже нет. Чем можно спасаться? Прегинор не помогает, гевискон тоже. 🤦‍♀️