Как после родов прийти в форму: питание, марафон или что-то ещё?
Доброе утро девочки! Как после родов в форму приходили? Пп питание? Или морофон чей то проходили? И за сколько времени пришли в форму?
Доброе утро девочки! Как после родов в форму приходили? Пп питание? Или морофон чей то проходили? И за сколько времени пришли в форму?
Карина·
Мама дочки-младенца
Еще не пришла 😂😭 на гв постоянно хочется есть, вес стоит. Но купила курс по восстановлению после родов , думаю начать потихоньку заниматься уже)
Ну и плюс питание
Карина·
Мама дочки-младенца
Ну и плюс я после кс, первые месяцы нельзя было заниматься спортом
лидия··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ой тяжело это все да( Вот не хочу тоже себя запускать, хочется в форму прийти как то , хоть в течение 3-4 месяцев
Станислава·
Мама двоих (младенец)
Только поправилась на гв 😭
лидия··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я тоже на гв всегда поправляла ь, вот в бочку боюсь превратится(
Станислава··
Мама двоих (младенец)
я в итоге в нее и превратилось , скоро постараюсь все менять и завершаю гв ))
лидия··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
ой это тяжело, я вас понимаю
Yulianna·
Прошло 1,5 месяца , держала просто более -менее правильное питание . Основное ушло, но этот валик над швом 🫠😬
Вчера уколола Липолитики в живот .
Планирую еще хоть иногда массаж ну и дальше питание .
А вообще я до беременности лишних 5 кг набрала , вот они еще держатся .
И отеки есть ( вся дряблая еще
лидия··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ну вы молодец, все ровно, за месяц вы уже сбросили лишнее
Дарья·
Мама сына (3 года)
Мне кажется все зависит от вашего организма и образа жизни
я за беременность набирала 15 кг, кормила сына грудью, он с меня все и высосал мне кажется, он с рождения очень непоседливый, некогда было много кушать, постоянно либо в быту, либо танцы с бубном, так за пол года , может плюс месяц-два я уже вернулась к своему прежнему весу
А вот подружка моя набрала 12 и после родов начала так же прибовлять в весе, первое время вес стоял на месте, через пару месяцев пошел вверх, но она и кушает очень хорошо и образ жизни пассивный
лидия··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ну тут я согласна, если продолжать есть как попало, то на гв много можно набрать, это я проходила уже