Сколько малыш должен бодрствовать перед ночным сном и надо ли оттягивать укладывание с возрастом?
Девочки, сколько ваши малыши бодрствует перед ночным сном? Все вб должны же быть одинаковыми или нет?
У нас не всегда вписывается третий сон🤕 и с возрастом нужно оттягивать по времени ночной сон или нет? Например если мы ложились в 19 то как старше малыш надо в 20/21 потом укладывать или нет?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Вб могут быть разными, например последнее самое короткое часто. Специально не надо оттягивать нс, исходите исключительно из своего удобства. Нет никакого "надо", есть ваша семья, ваш распорядок и, повторюсь, ваше удобство, все)
Екатерина·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Вб не обязательно может быть одинаковым.
По поводу удлинения дня, нет, не нужно удлинять, пока вам не станет это удобным. Я с рождения укладывала детей в 18.30 на ночной сон, к пяти годам только дошли до 20.00. Сейчас ложатся в 21.15 по будням. То есть, я не двигала особо сон вперед, пока они были готовы засыпать. И при этом дневные сны сохраняла, как можно дольше. К четырем годам старшего они еще спали два сна, один из которых был коротким.
Здесь вы должны только на себя ориентироваться, тк у всех по-разному. Я делала так, потому что это было удобно мне. Ну и дети были не против. И высыпали свое время
Екатерина··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@artofme, в целом, вы все делаете правильно. Умничка. Просто поменяйте местами второй и третий сон и будет вам счастье)) второй продлевайте, насколько возможно, хоть соской, хоть похлопываниями. Тогда третий не будет длинным.
artofme··
Мама сына-младенца
спасибо))
Режим это и правда тема
Но вот продлевать не получается, он видимо за ночь высыпается и днем ему достаточно по пол часа поспать
Эх
Будем еще крутить вертеть пробовать🤕😬
Екатерина··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
животик к животику попробуйте) поверьте, пусть сейчас сложно, но будет проще, когда научите спать
elena111·
Последнее время бодрствования всегда было самое длинное
elena111··
@artofme, ой у нас вообще ужасный режим был, сны были по 30 минут дневные. Перед ночью где-то 3 часа бодрствовала получается в этом возрасте.
artofme··
Мама сына-младенца
вот и у нас
Дневные очень долго уже по 35 минут
Но иногда случается чудо и может какой-то сон проспать часа два
Но не понятно какой из это будет 😭
elena111··
у нас жизнь стала лучше и день более предсказуемый, когда окончательно перешли на 2 сна, до этого был кошмар какой-то
Екатерина Журавлёва·
У меня перед сном больше на 1-1,5 часа где то💖