Я, которая пытается похудеть и я, которая только что на завтрак сожрала 2 булки из пекарни - это 2…

Я с вами в команде🤪 вчера целый день,ничего сладенького,баланс воды,еды,все хорошо. Я вечером, обожралась мака до победного!

И я с вами (( я постоянно ною , но так же ем много ( как закрыть рот то (

Как мне это знакомо . Пора голову лечить, похоже. Это мои нормальные приемы пищи. А между этим был киндер молочный ломтик , халва, протеиновый батончик, мармелад. А потом ною, почему я не худею

Я 2 года не могла скинуть 3 кг , только набрала 1 еще сверху.

Попытки пп, балансов , контроля - бесполезно.

И вот 17-ый день я на строгаче.

Просто поняла , что я больше не хочу себя видеть в этом весе.

На 4 день втянулась , уже вообще ок.

-3.5 кг уже, а еще 11 дней сидеть

И зачем я только сидела считала калории, добирала белки и тд

Просто нужно было реально закрыть рот :))

А потом уже считать белки и правильно питаться

А так тоже : ну я ж поела на 1300 калорий, от одного киндера ниче не будет 🤦

Ага)) я пытаюсь похудеть и решила, что арбуз - это вода. А вчера посчитала его. 🫣 Пожалуй, пока без арбуза. 😄

Причем та, что хочет похудеть заступает всегда в утреннюю смену, а в вечернюю и ночную та, которая любит пожрать.

Нет бы им поменяться сменами 😂😂😂

Хотя я вообще прекрасно знаю почему так , но не могу пересилить 😭

Я себя успокаиваю, тем, что то, что лишнее съедается утром, оно сожжется за день, надо походить побольше, это-то да, вес не растет от этого, но и не падает, сегодня зашла в пекарню, уже чуть было не купила вкусняшку, потом думаю, нет, надо бежать, это ловушка 🤣

В очереди в "Мишке" за пирожками за мной стоял мужчина с хорошим пузом, он сказал своему спутнику так: "Мне нельзя не есть булочки. Если я не буду есть булочки, у меня пропадёт живот!"

Я всегда его вспоминаю, когда ем булочки и радуюсь, что тоже что-нибудь не пропадет. Может, тоже порадуетесь за себя после такого мужчины🤣

https://vk.ru/clip1101109007_456239695?c=1