До замужества я всегда очень утром вставала, когда училась, когда работала, или вообще выходной…
До замужества я всегда очень утром вставала, когда училась, когда работала, или вообще выходной день, не каждый день конечно, но мне было легче встать в 4 утра и написать планы к уроку, или подготовиться к экзамену, или во дворе что то сделать, ложилась спать где то в 12 ночи)))
Ишт лели лели, потом в один день вырубалась и цеееелые сутки спала, вообще сам ца йолш, вот реально))
Сейчас ложусь где то в 11 ночи, встаю в 7, 7:30, я не высыпаюсь, я хочу спать постоянно, вот думаю, может мне надо вырубиться и проспать сутки, чтоб придти в себя😂
Алина·
Вы просто повзрослели, я тоже могла даже года 2 назад, не спать всю ночь . Лечь в пять и проснуться в 7. Сейчас такое не прокатывает
Diana·
Сонливость как признак дефицитов , обследуйтесь
Липучка·
Многодетная мама (6 детей)
Не поможет, я года 5 назад поехала к маме на неск дней предупредив ее что очень не хватает сна, отдыха. Короче доехала и уснула, таким темпом я проспала 3/4 сутки просто яум яа, ламаз да вставала и дальше спала в итоге ничего не изменилось🫠