Какое железо пить при ГВ: надоела Тотема, хочется капсулы или таблетки

Девочки кто какое на гв пьет железо? Ещё в беременность низкий гемоглобин был и сейчас сказали продолжать принимать железо. Я пила тотему, но она мне так надоела, хочется что-то в виде капсул или таблеток.