Сын 9,5 лет просыпается в 4 утра и не может уснуть: ищу невролога по детскому сну
Девочки, сил больше нет, нужен совет🙏
Сын, 9,5 лет, очень эмоциональный. Проблемы со сном с самого раннего детства. До 4 лет вообще ночами не спал. Потом вроде наладилось, но периодами возвращалось. Сейчас всё снова вышло из-под контроля: через день/каждый день просыпается в +-4 утра и не может уснуть. Будит нас с мужем. Утро из-за этого провальное, сборы в школу — катастрофа. Бывает, так и не уснёт, идёт в школу на ногах с 4 утра. Иногда пропускаем первый урок, опаздывает постоянно. Но это не дело. ((
Режим есть: ложимся до 22:00. Сейчас правда два раза в неделю футбол, ложится чуть позже. Но остальные дни всё стабильно. И всё равно не помогает.
В поликлинике за все эти годы проблему так и не решили. Также ходили к платным, тоже мимо.
Сижу читаю посты, вижу, многие советуют неврологов. Но я понимаю, что один хорош по речи, другой по чему-то ещё. Мне нужен именно тот, кто специализируется на детском сне, на нарушениях сна. Может, кто-то знает такого врача? Можно пройти многих, но приёмы у популярных дорогие, а время терять не хочется — сын страдает. Да и попасть к ним не просто.
Также есть проблема с бруксизмом. Были у ортодонта, психолога и НЕДОНЕВРОЛОГА, пропил все лето магний, толку ноль.
ПОМОГИТЕ 🙏
Александра·
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Тупые вопоосы задам, но всё же, шторы блэкаут, какой магний? Там есть разные формы и разное их действие. Мелатонин пробовали? Не знаю можно ли его детям
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
Шторы есть, магний глицинат. Мелатонин какой то прописывали помню давно, но все временно
anastaz·
Мама троих детей
Наш врач
anastaz··
Мама троих детей
@anastasialisa, у нас сдвг , там свое лечение
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
поняла , спасибо!
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
@al_petruk_ спасибо большое 🙏
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А если попробовать положить вместе с собой спать? Хотя бы ради эксперимента. Может просто тревожность и боится чего то.
Наталья Деревянко··
Мама двоих (9 лет, 9 лет)
@xoma87 у меня тоже сын из тех, что засыпает с ночником и аудиосказкой. Ночью перебегает к папе. Спит с рождения - как компас на кровати, крутится и вертится. Тики есть, безусловно. К неврологу ходили, норма. Единственный в семье жаворонок, режимный со собственному желанию. Инцефалограмму делали 2 раза, один раз после фибрильных судорог в 2 года на фоне ангины и в прошлом году. Все в норме.
Раньше лунатил чуток, глаз да глаз за ним, куда в ночи отправится писать)
Ростовые боли в ногах с 2 лет, проверен вдоль и поперек дважды в Турнера. Пришли к выводу - аденоиды. Удалили год назад, вроде лучше.
Очень падок на телефон и игры, ограничен, но школу с друзьями и их телефонами никто не отменял. Спорт 3 раза в неделю, учёба в норме. Я думаю, что это такой "нервный" тип психики. Только взросление будет ему в помощь.
Настя··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@anastasialisa скрипеть зубами тоже не хорошо, с этим тоже к неврологу бы обратиться...а вот если спать один и правда боится, то можно попробовать ночник перед засыпанием маленький с тёплым светом, дверь оставлять приоткрытой, погладить перед сном, поговорить о страхах, я своему рассказывала, что тоже боялась в детстве, но никто меня так и не схватил)) маленький когда был, мы рисовали монстра, которого он боится и сжигали его) надо все пробовать. Такая нервная система.
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
свет на кухне оставляем пока не заснет, из за этого не темно в комнате. Дверь открыта всю ночь и у нас с мужем тоже. Комната через стенку , квартира маленькая. Ритуалы перед сном есть (читаем , обнимаемся , болтаем ). Про страхи ничего не рассказывает. Говорит не страшно, просто сна нет.
Со скрипом обращались к неврологу, но он не помог. К ортодонту и психологу тоже ходили
Алёна·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Извините, на паразитов еще проверьтесь. Из-за этого может быть плохой сон, как вариант
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
Спасибо, даже не думала об этом 🙏
юлия·
Мама дочки (8 лет)
Это тревожность и психика такая. У нас такое было. С самого рождения лет до 5-6 не спала моя нормально. Каждый день как по будильнику в 4 утра и уснуть не может. После 6 лет прошло. Но вот пару месяцев назад ездили в отпуск на месяц. И она там спала снова так каждый день. Как 4 утра, так проснется и по часу два вертится, не спит. Были там раздражающие факторы. Приехали домой и сразу прошло. Тут может быть каждая мелочь провоцирующим фактором.
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
а вы нашли раздражающий фактор ? Само собой все прошло у дочки после 6 лет?
юлия··
Мама дочки (8 лет)
прошло после 6. Два месяца назад, где снова начала просыпаться, собаки за окном часто гавкали. И уже даже когда не гавкали, она просыпалась в 4 и не спала подолгу. А вот до 6 лет не нашла 😂. Но это прям с рождения было. Это конечно ужас был. Вообще в теории получается, что они не могут склеить две фазы сна. И вертятся не спят. Но есть все же что то, что мешает. Никакие таблетки нам не помогали. И я просто терпела, как могла.
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
спасибо 😊
Alena·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Уберите гаджеты,гуляйте больше,спорт на 5-6 дней по 3-4 часа.Не устаёт.Витамин д даёте?
Анастасия ··
Мама сына (9 лет)
Витамины всегда давали. Спорт есть, гуляет много, носится. Гаджеты только в выходные.