Режим сна и время бодрствования в 7 месяцев при подъёме в 5:30–6:00
Доброе утро! Девочки , поделитесь у кого какой режим сна и время бодрствования днём в 7 месяцев при подъеме в 5:30-6:00. И у всех детки спят прям час и больше или короткими снами , что делаете с вб?
Елена·
Мама двоих (младенец)
А сколько у вас дневных снов ? И какое время бодрствует ребенок ?
6:30 подъем (завтрак)
9:00-10:30 сон 1
13:00-14:30 сон 2
17:00-17:40 сон 3 (Максимум до 18:00)
20:00-20:30 ночной сон
Елена··
Мама двоих (младенец)
@7kiti7, в 4 это жесть . вам бы сдвинуть ночной сон на попозже .оптимально в 21. Это то к чему я сейчас стремлюсь .Добавляйте постепенно по 15 мин во время бодрствование. Интервал бодрствования держите 2,5 ч не менее а то и 3 .
Ekaterina··
стараюсь держать больше , но он не выдерживает- начинает кричать ( не догуляет плохо , перегуляет тоже (где эта золотая середина?!(
Ekaterina··
еще и когда сны по 40-50 минут - тут вообще не сдвинуть никак (
Алина·
Мама троих детей
Со сном явная беда сейчас. Засыпает в 9 вечера до часиков 11-12 более менее спит хорошо, а потом начинается то ворочаться то просыпается не спит. И так рывками. Утром когда как если не будить спит часов до 7-8. Потом около 10 сон час полтора. Потом в час два может лечь и часа два спит. Потом вечером на час ложится. Если утром я буду в 7 то в 8 засыпает и часа 3 спит.