Когда пьешь эти коктейли и следишь за питанием-ты в жестком дефиците,не набираешь ккал. Ечли бросите и будете питаться правильно-мне кажется не наберете. Я набрала😁
В любом случае без правильного питания никак. Коктейли — это всего лишь часть рациона, а не волшебное средство для похудения. Если после их отмены продолжать следить за питанием и не превышать свою норму калорий, вес не должен автоматически возвращаться. Набирают вес не потому, что «бросили коктейли», а когда снова появляется профицит калорий. Главное выработать привычку правильно питаться, которую можно соблюдать постоянно.
moonlight18·
Наверное, нету таких к которым бы он не вернулся😅
Katipash·
Мама троих детей
Когда пьешь эти коктейли и следишь за питанием-ты в жестком дефиците,не набираешь ккал. Ечли бросите и будете питаться правильно-мне кажется не наберете. Я набрала😁
Индира ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
В любом случае без правильного питания никак. Коктейли — это всего лишь часть рациона, а не волшебное средство для похудения. Если после их отмены продолжать следить за питанием и не превышать свою норму калорий, вес не должен автоматически возвращаться. Набирают вес не потому, что «бросили коктейли», а когда снова появляется профицит калорий. Главное выработать привычку правильно питаться, которую можно соблюдать постоянно.
Дамира·
Мама дочки (3 года)
Нет