Чем повысить иммунитет после окончания грудного вскармливания: болею по кругу
Чем можно повысить иммунитет. Совпадение или нет , но как я закончила как кормить грудью , иммунитет упал . Недавно все болели вирусом этим , у меня была ангина , пила антибиотики, щас опять горло как будто болит, недомогаю ... Все по кругу (а мне болеть ой как нельзя щас 😭
Sova·
Да ничем
Сезонные овощи , фрукты , проветривание помещения , прогулки на свежем воздухе , правильное питание , достаточное количество сна в сутки
Наталия··
Мама двоих (младенец)
Со сном проблемы
Sova··
это база
У нас же дети 😁
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Тоже было и во время кормления, скорее всего у вас дефицит витаминов из-за кормления. Ребенок вместе с молоком получает необходимые ему микроэлементы и витамины берет с вашего организма. Сдайте обязательно витамин Д, Ферритин, общий анализ крови, можно еще витамины группы В посмотреть. А так я со второй беременностью и кормлением, пью витамин Д, омегу, железо, витамин С. В сезон простуд витамин С дозировка 1000 мг
Sova··
С витамин на гв не рекомендуют