Девочки, поделитесь опытом. У кого дети сложно уходят в сон, что используете для успокоения, легкого…

После двух было также, проще было не поспать днем, чтобы в 20 уснул за минуту) но это правильно 🤣

Я очень долго мучалась (считай с окончания ГВ в 11 мес, ассоциация на сон хорошая была)

Приняла как факт, что дочь такая

Спит меньше, чем другие дети,тяжелее уходит в сон

Мы с мужем пробовали и весь день ее развлекать, бегать, уставать

Мы без коляски ходим ногами везде гуляем, отменили дневной сон (в компенсацию ночи), и так ребенок засыпает в лучшем случае в 21.30-22.30

Если спит днем даже 40 минут,то у нее будто цикл бодрствования очень долгий засыпается и или гуляет ночью или уходит в ночь очень поздно

Ответа нет,но мне грустно (

как рано встает утром(((

ни в коем случаем не убирать сон, он как- буд то итак перегуливает , считай в 13.30-14.00 встает и до 21 у него активная фаза, я считаю это очень много. а ему и двух нет

До 4 лет мучались, ничего не помогало

В 4 отказался от дневного сна и стал засыпать в 20:30 за 10 минут 🫣

В 1.10 дочь отказалась от дневного сна и жизнь стала гораздо лучше

А мне кажется это перегул

Вы очень поздно укладываете ребёнка для такого раннего подьема

Про мультики вообще молчу

И так перегул еще и перегруз нервной системы

Мою ванна вообще ещё больше возбуждает, поэтому после ванны нужно обязательно чем-то тихим позаниматься. Все эти соли, магнии - хрень, хотя магний в особых случаях лучше попить курсом, но это по рекомендации невролога.

А вообще, судя по расписанию - перегул. Если встаете в 2 после дневного, то ложиться вообще часов в 8 нужно.

Но опять же, я вашего ребетенка не знаю, моя спать вообще ненавидела и ненавидит, как биоробот. Дневной ушёл вообще в 2.5, спит только когда очень рано утром встаем.

Сейчас так и вовсе сна нет.

Встаем часов в 8 утра, в 10 уже спит за минут 10

Ничего не помогло,4 года так же час укладываются 😭

Мало дневного сна. Или надо раньше уходить на ночной сон. Мультики в идеале убрать бы, но тут каждая мама сама решает.