Осталось 100 дней: что успеете прокачать в себе до конца года?
В этом году осталось всего 100 дней .
Еще много можно всего успеть !
Если вы каждый раз откладывали :
- начать обучаться чему то
- читать книги
- похудеть
- пить достаточное количество воды
- начать тренироваться
- делать уход за лицом / телом
- начать откладывать финансовую подушку
и др
Выберите себе цель и начните делать шаги к ее достижению .
100 дней - это достаточно времени ,чтобы сделать значительные изменения в своей жизни .
Кто хочет - можно объединиться в чат и поддерживать друг друга .
Я для себя выбрала 5 пунктов .
А вы бы что хотели прокачать в себе ?
my_name·
Мама троих детей
1. Укрепиться в религии.
2 похудение
3 уход , тренировки , пит воду
4 фин подушка
5 английский и читать книги
Наталья ··
Мама троих детей
Столько пунктов сразу будет сложно с 3 детьми . Начните с 2-3х самых главных , чтобы не было выгорания .
Mari·
Мама троих детей
Начать тренироваться чтоб набрать вес( моя боль)
Не забывать пить витамины
Пить воду
Начать уже наконец электроэпиляцию..
Наталья ··
Мама троих детей
100 дней есть на это .
Тренировка + сбалансированный рацион , хороший разнообразный белок по норме .
Вода - очищение , разгон обмена веществ .
Витамины 🤝
Если начать электро - к новому году гладкая кожа😍
Убедила ?)
Mari··
Мама троих детей
благодарюююю🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼очень 😄