Какой вес при ГВ: перестала любить себя в зеркало, вес встал и прибавился
Девчонки какой вес при ГВ 🤔 🙈
Я просто перестала любить себя в зеркало смотреть 😌😌😌🙈🙈🤦🤦 вес будто остановился и даже прибавился 🤣
Как съесть на диету при ГВ что бы не навредить молоку ??
Ляля·
Питайтесь правильно: много белка - мясо, курiца, бобовые, овощи. В первой половине дня есть вдоволь, плотный завтрак и обед, на перекусы сыр, яйца и т.п. полезная еда. Сладкое минизировать, убрать колбасы и сосиски, майонез.
У меня наоборот на стрессе и гв вес идёт вниз, но и питаюсь я правильно и полноценно, иначе добираю сладким.
Ника··
Мама двоих (младенец)
Да сладкое не ем , кроме чая много чая пью . а так да кушаю на завтрак кашку , 😋 я некогда не завтракала сейчас просыпаюсь с чувством голода , обед чай могу попить , в вот сейчас суп поела и все . и такое чувство что я есть хочу .. И меня это бесит 🤬 ..
Завтрашнего дня не каких макарон , сосисок и майонеза.. Спасибо попробую 🙏🙏
Юлия·
Пересмотрите количество белка в рационе
Ника··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Не переживайте попозже начнет уходить вес. Такое же состояние было, а потом месяцев с 6 начал уходить вес, телу нужно было время
Ника··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое 🤗 🌹 Надеюсь 🙏
Валентина·
Мама дочки-младенца
Я тоже вечно голодная
Ника··
Мама двоих (младенец)
Я вот тоже , чувства голода ппц 🙈 особенно когда мень заночь высосут 🤣 утром ппц 🤦♀️ слона бы съела 🤣
Валентина··
Мама дочки-младенца
я сегодня хоть вредного ничего не ела, держусь)
Ника··
Мама двоих (младенец)
Оо молодец )) а я всё-таки думаю это из-за молочки 🤔 я ее ем много , а она тоже дает вес , а мне прям ее оч хочется 😋 Особенно молока с творогом 😋🙈 прям как некогда ее не ела ем 🤣🤣