Наконец-то добралась до телефона . Выкладываю свой завтрак и обед 🫶🏻#заметкихудеющей Утром у меня…
Наконец-то добралась до телефона . Выкладываю свой завтрак и обед 🫶🏻#заметкихудеющей
Утром у меня была тортилья 🌯
Начинка: фарш говядина + курица, кетчуп, огурчики, красный лук, листья салата и еще добавила сыровяленую индейку.
Очень вкусно получилось 😍 563 ккал
Обед
Сегодня у меня макароны + кордон блю, сыровяленая индейка и огурчики 🙂
Кордон блю готовил муж, покупные, поэтому ем что есть 😁 Добила прием пищи индейкой, чтобы добавить белка + печенье - 619 ккал