Сухое тело — результат сушки спортсменки: не примеряйте чужие тела на себя

Такое сухое тело результат сушки, девушка выступающий спортсмен . Поэтому поддерживать такой процент жира нереально в обычной жизни , пожалуйста не верьте всему, что выкладывают в инсту, не примеряйте чужие тела на свое. Да, можно добиться красивой прорисовки мышц и того процента жира, который не испортит вам гормоналку, но для этого нужны постоянные усилия и ВРЕМЯ .