Девочки, помогите советом, пожалуйста 🙏 Каждый божий день на работе совещания, где нужно говорить,…

Девочки, помогите советом, пожалуйста 🙏

Каждый божий день на работе совещания, где нужно говорить, без камеры, но нужно🙈

А я как дура🙈🙈🙈🙈 вот честное слово🙈

Голос какой то стремный становится, словечки дурацкие пролетают, дико волнуюсь🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Кто проходил это, как на тренировать себя? 🙏🙏🙏

Что может помочь? 🙏🙏🙏