Девочки так понимаю у меня анемия началась ?🤦🏻 ♀ как поднять это без таблеток? Сорбифер пила в…

Мясо

Печень

Яблоки

Но без препаратов мне кажется хрен поднимешь его

Без таблеток никак.

Хемаплекс в помощь.

Тарфирефон за 2ч до еды и 2ч после не есть

2р в день

Мне очееень помог и отлично переносится

Я так пью

Никак без таблеток

Ищите которые вам подойдут

Едой гемоглобин не поднять

Мне и таблетки не помогли,спустился до 75, переливание делали

У меня была дважды анемия,капельницы помогали. Очень низкий был гемоглобин,а сейчас он в норме,но ферритин оставляет желать лучшего 🙈

Без таблеток никак. Подобрать то лекарство , которое будет подходить для жкт. Но Сорбифер топ в этом плане. Жаль с побочками для некоторых на жкт. Оно двухвалентное. Лучше в пот поднимает. Трех валентное медленнее гораздо , но так жкт не раздражает.

Феросомал👍 Я вообще никакое железо не могу принимать, что только не пробовала… Тошнота, рвота, запоры и т.п. А этот препарат подошел идеально. Он в саше, порошочек который можно даже не запивать. Со вкусом лесных ягод (вкуса железа не чувствуется ВООБЩЕ)

Я обе беременности пила мальтофер. Все ок. Сорбифер мне тоже не пошел. Сейчас пью феррум лек. Тоже все ок

Попробуйте мальтофер, я пью, мне поднимает хорошо и он очень мягкий препарат

Пила Сорбифер, ферретаб, рано просыпалась и запивала их апельсиновым соком. Помимо этого пшеничные каши, шпинат, яйца. Не знаю, что подняло, но с ферритина 12 после родов был 100 с чем-то

Попробуйте тотему, очень хороший препарат без побочек

Возможно тотему врач посоветует, помогает.

Мне не помогла.

Рожала с 81

Но у меня ещё и железо, ферритин был плохой.

После родов упал ещё сильней, мне сделали капельницу в палате сразу как перевели

Вам удачи и сил 🤍

Гранатовый сок, говядина, зеленая гречка

А шо делать 🙈

У меня с дочкой всю беременность был хороший гемоглобин, но я старалась есть гранат, печенку и пила элевит

После родов со 114 упал до 98, чувствовала себя настолько мерзко, что стоять не могла, в роддоме прописывали мальтофер, жевательные таблетки. Проконсультируетесь с врачом, можно ли вам их принимать

После мальтофер у меня прям состояние начало улучшаться, анализы не сдавала после родов, но вот по самочувствию становилось гораздо легче

Тотему попейте, фенюльс, ферретаб дают в жк , попросите вам должны выдать

Ниже 110 в беременность уже анемия.

Ну сходите к врачу, не надо самой себе назначать. Мне вот купальницы в итоге назначали, потому что таблетки и питьевые не помогали

Я пила разные таблетки 4 месяца, только падали показатели на них. А вы едой хотите анемию вылечить….

Хотя есть капельница)

Другие таблетки вам нужны

Мне от сорбифера было плохо, пила сантегру буст Айрон - на самочувствии никак не сказывалось, в беременность ферритин держался на одном уровне, а после родов (к/с с кровопотерей чуть больше литра) за месяц поднялся до нормальных значений

Дошаб тутовый введите в рацион