Завидую людям, которые с легкостью засыпают 🫢. У меня вот есть дьигинэ шанс поспать , когда младшая…
Завидую людям, которые с легкостью засыпают 🫢. У меня вот есть дьигинэ шанс поспать , когда младшая дс спит . Но я никак не могу уснуть . Вот так и живу с режимом - просыпаться в 7 утра, засыпать в 2-3 часа ночи 😪 Даже если засыпаю , то просыпаюсь через минуту и обратно не могу заснуть 😵💫 Еще просыпаюсь от любого телодвижения и шума 🤣
Лия·
Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)
Я такая же была. Утяжеленное одеяло только помогло, добровольно принудительно засыпаю 😂
Сайыына·
я такая же, мелатонин спасает 👍🏻
LS··
Мама троих детей
Какой мелатонин пьёте🙌? Днем в сон не клонит?
Сайыына··
сейчас пью «глицин+мелатонин» от эвалар, нет не клонит 👌🏻