После родов тело не меняется даже на дефиците калорий
Сижу блин ем булочку и грушу что у меня тело не красивое, ну вот убейся мне оно не нравится, даже лишнего веса нет но все висит после родов да и генетику не выиграла, попы нет и хоть сто раз худей мое тело не меняется. Было 65 худела, набирала опять худела последний раз было 62 щас 58 и всп равно мое тело не меняется хотя на дефиците калорий.
anika·
Прочитай про скини фэт
На ютубе есть блогерша model fit
Я тоже ем булочку 😅
амина··
Приятного, хотя бы что то радует 🥲
anika··
тут нужна тренировка с весом
амина··
я занималась три месяца. Гинеколог поругала сказала для начала пилатес подключи. Я щас думаю пилатес или опять тренировки.
Olya·
У кого что🤣я похудеть хочуууууу но не могу .
амина··
Сколько вес ? Дефицит вам в помощь а мне походу надо опять начинать качаться
Olya··
68 вес