Хочу постоянно есть……🫠 Девочки, что делать? Есть хочется постоянно просто, чувство голода как будто…

Я тоже что-то весь день жую 😅 за ту неделю +1,100кг, в то всё время в минус уходило..

Кушать🤷🏼‍♀️😀

Салатики, зелень, чтобы заполнить желудок. Высокобелковые продукты, чтобы сохранять сытость: куриная грудка, сыр, творог, яйца.

Когда вдруг хочется перекусить или голод, спасаюсь этим))