Есть ли группа анонимных (даже незнаю как сформулировать)людей в депрессии ,панических атаках ?
Типо как в фильмах которые собираются вместе .Или тут в целом нет ничего такого?
Можем собраться вместе,поплакать,пообниматься,потом вогнать в депрессию тех,кто сделал это с нами🫂
Групповая терапия как раз про это. Только если у вас подтвержденный диагноз - депрессия, лучше начать с антидепрессантов и работы с хорошим врачом-психотерапевтом. И только потом ходить на групповую терапию. А если просто ощущаете внутренний кризис и т.п. групповая терапия очень поможет
@ais.8888, Про Скворцову слышала хорошие отзывы. А про групповую терапию, рекомендую @psihologiya_kg Сама была у нее на группе много лет назад, мне помогло во многом
@vikkiboom69, @12345567 🤧🤧🤧🫂спасибо .
Вот подруга искала такое место и мне тоже нужно .Незнаю даже как это все будет в жизни.
Но если я все вытащю наружу ,наверное буду прям в голосину реветь😭😭😭
Я в начале не могла плакать, а потом ревела на группе, потом появились другие эмоции. Слезы надо выпустить.
Паническая атака оказывается это очень страшно
Недавно сама убедилась, у моей близкой знакомой так получилось что у нее началась паническая атака начала трястись неметь руки ноги язык и моментально стали очень холодными
Она лежала в больнице 40 дней вышла до сих пор по чуть есть
Там психолог не поможет только психотерапевт и вы сами себе
@ais.8888, лежала еще в аманат по турусбекова чуй но там особа толку не было с день платили 6к, вытащили через 15 дней изменении не было
Потом положили в республиканский центр психиатрии и наркологии
Советская / ахуебаева где 3дет больница
Я как родила тоже ПА начались кажется😭до замудества и родов вообще тревоги вообще запар не было как будто. Хотя драма тод ьыла семейная, может молодость все прощала
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Можем собраться вместе,поплакать,пообниматься,потом вогнать в депрессию тех,кто сделал это с нами🫂
Irma··
🤣🔥отличная идея