Можно ли пить чай с сахаром при интервальном голодании

Сильно пожалеешь, если выпьешь? Или сильно хочется, чтоб нарушить?

Один раз ничего не будет))

уже голодание хир йацкх

Это же просто жидкость

Правда,на ИГ я не проходила,но проходила курс по лечебному голоданию,в течении трёх суток нельзя было ничего кушать,абсолютно,только отвары и воду