Я думала, что после отпуска просто вернусь в свой привычный ритм. А теперь понимаю, что не хочу.

Я думала, что после отпуска просто вернусь в свой привычный ритм. А теперь понимаю, что не хочу.

Последний месяц я жила гораздо медленнее, чем обычно.

После травмы младшей дочери наш семейный ритм сильно изменился, и неожиданно эта вынужденная перестройка совпала с тем, чего мне самой давно хотелось.

Меньше работы и телефона. Меньше многозадачности.

Больше сна, семьи, тишины и времени на себя.

Конечно, с двумя детьми "тишина" – понятие довольно условное 😅 И за этот месяц я особенно хорошо почувствовала, как устаю от постоянной включённости.

Наверное, поэтому ещё яснее поняла, что мне хочется больше места для себя.

Для здоровья, спорта, ухода за собой, времени одной и каких-то занятий без большой цели.

Я стала раньше ложиться, меньше сидеть в телефоне, начала медитировать, много готовить. Научилась печь домашний хлеб, а иногда утром ко мне прибегает старшая дочь, и мы готовим вместе.

И мне очень понравился этот более спокойный ритм.

При этом раньше мне нравилось совсем другое: работа, дети, спорт, проекты, много всего одновременно. Я получала удовольствие от своей энергии и от того, сколько всего могу вместить.

А сейчас мне понравилось другое.

Более спокойный мозг. Не пытаться каждый день успеть максимум. Не разгонять себя просто потому, что я умею жить на высокой скорости.

И мне совсем не хочется после отпуска автоматически вернуться к прежнему ритму.

Хочется собрать новую систему.

В ней по-прежнему будут семья, работа, спорт, мои интересы и развитие. Но мне хочется, чтобы в ней осталось больше места просто для меня.

И мне нравится мысль, что не нужно однажды найти "идеальный" образ жизни и потом годами за него держаться. А можно в какой-то момент захотеть по-другому.

И вовремя заметить, что прежний ритм тебе уже не подходит.

А у вас было такое? вроде всё нормально работает, а потом в какой-то момент понимаешь – я больше так не хочу?