Быстрый набор веса при беременности: диета при ГСД
Девочки, у меня снова появился мой извечный беременный комплекс, что я слишком быстро набираю вес 🙈 Даже завидую девочкам, которые мало набирают. В обычном состоянии он у меня варьируется от нормального до пониженного, но в периоды беременности всё меняется! Вес возрастает прям быстро, и я постепенно начинаю чувствовать себя бегемотом 🙈 Токсикоз обычно несильный. На данный момент сохраняется небольшая тошнота, которая чередуется со вспышками голода. Есть хочется больше, чем до беременности, это правда. Скоро моя врач, боюсь, начнёт меня тыкать носом в большие прибавки веса. Да я и сама их не хочу, ведь будет тяжело для здоровья и в дальнейшем для возвращения в форму... При этом ГСД ни разу за все беременности я меня не было, сахар всегда был хорошим.
Подскажите мне, пожалуйста, сайты с проверенной инфой о диете при ГСД! 🙏 Хочу попробовать попридерживаться её. Может, не самой строгой диеты, ввиду нормального сахара, но которая будет сдерживать быстрый набор веса.
Marina·
Мама четверых детей
По продуктам там все банально
Надежда··
Мама четверых детей
Хоть на что-то ориентироваться. А то я открыла Яндекс по запросу и "поплыла".
Кира··
если у вас нет гсд то ориентируйтесь на этот список, если кто то из подписчиков с гсд посмотрит , то он не совсем подходит 🙏🏻
Надежда··
Мама четверых детей
В этот раз ещё не было теста, но все предыдущие беременности сахар был нормальным.
Кира··
С гсд не угадаешь, он же не сахарный диабет, а гормональный, из-за плаценты и тд
пусть так же хорошо у вас все будет и в эту беременность 🙏🏻
Надежда··
Мама четверых детей
Спасибо! Да, это я знаю. И глюкозотолерантный тест буду в этот раз делать, потому что ни от чего нельзя зарекаться. Вот в прошлую беременность у меня было всё в порядке с венами, а в эту сразу же вылез немаленький такой варикоз на ноге.
Кира··
все правильно🙏🏻
Кира·