Девочки что можно беременным, при запоре ?

Магний цитрат помогал мне +киви ,кефир

Сливы, овощи тушеные. Салаты

Глицириновые свечи. Мне помогали

Вообще побольше воды. А так мне врач советовала энтеролактис дуо попить, синбиотик с клетчаткой. Он восстановил микрофлору кишечника, а инулин размягчил стул. Стала сама ходить в туалет с ним