Панический страх лететь на самолёте после родов: что делать
После первой беременности появился панический страх лететь на самолете, через неделю летим отдыхать а мне страшно. Два года назад летали в турцию и я пила атаракс перед полетом, помогло. Но просто я же раньше летала больше 20 раз и ни разу не было этого страха, всегда спокойно, чуток нервничала при посадке, но чтобы прям так, что с этим делать то🙀
konfetka·
У меня тоже страх , не знаю как это объяснить но паника накрывает . Хоть вопще от полетов отказывайся.
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
Я об этом же думаю, но щас уже поздно , деньги заплачены
Тоня·
Мама дочки (9 лет)
Пить атаракс и лететь
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
Так и сделаю, ещё планирую снотворное закинуть чтобы весь полет проспать. И наверное в следующий раз откажусь от отпуска и буду в саду отдыхать 😸
Тоня··
Мама дочки (9 лет)
это же отлично что атаракс помогает. Это вообще лайтовый препарат. Пейте и летайте в путешествия!
Анна·
Мама дочки (10 лет)
Пить и лететь, а что делать🤷🏼♀️ у меня также
nikogdaa··
Не летать ещё можно
Анна··
Мама дочки (10 лет)
ну нет, быть во власти страха и из-за этого сидеть дома
Наташа·
Я когда боялась летать, стала разбираться в устройстве систем самолёта, как всё работает и тд. Смотрела расследования авиакатастроф😅 короче, летать не боюсь)
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
Что интересное узнали ?)
Я теоретически знаю что самолёт даже безопаснее чем автомобиль исходя из статистики аварий.. раньше мне этого было достаточно чтобы не бояться
Ольга ··
Мама сына (8 лет)
конечно самолет безопаснее.
Ксения Панаева·
Мама двоих (младенец)
Идти в страх чтобы доказать мозгу, что ничего страшного! убирать избегающее поведение (ничего не пить).
Говорю как человек, поборовший несколько фобий.
Ксения Панаева··
Мама двоих (младенец)
Ну случится паническая атака и что? Понять, что она не смертельна и не пугаться ее. Чем больше боритесь, тем сами и запускаете ее.
Dari9420··
Мама двоих (младенец)
Я представить не могу просто как себя поведу, может на месте и мозг включит на автомате адекватность, всё-таки летала много раз 😭
Но лететь 8 часов, всё-таки думаю пригодится снотворное