Как кормить детей правильно без тревоги из-за ПП-рецептов
Хочу кормить детей максимально правильно, но так тяжело найти хорошие рецепты. Иногда заказываю, иногда сама что-нибудь нахожу , но эти все бесконечные ПП рецепты вызывают у меня жесткую тревожку. А хотелось бы четкое понимание и меню, продуманное сразу на несколько дней вперед.
Аистёнок·
Все как обычно только на масле авокадо, животный жир или Сары май. Без сахара. Мучного поменьше. Считайте на процентов 40 вы улучшили рацион. По утрам теплая вода а потом оливковое масло столовую ложку. Потом завтрак. Все масла в стеклянной темной таре
:)··
так мне не нравится это масло авокадо. Одно время на нем жарила , прям как токсикоз на него . Масло гхи при жарке не воняет?
Аистёнок··
разные масла авокадо есть. Я покупаю от двух фирм и то чувствую разницу. Заказывала из Америки вообще топ но совсем дорого выходит. Сейчас с озона заказываю за 2 с чем-то тысяч. Накладно но именно этот вариант мне подходит. Сары май совсем дорого выходит потому что он диетический для меня и большое количество уходит. Я не чувствую запаха. Но я уже лет 5-6 лет во всей этой теме может поэтому вкусовые рецепторы не реагирует и у детей тоже. Кстати чечевичный хлеб все дети любят. Я маме готовила одно время возила к ней домой. А там дети съедали (5-6 детей)
Аистёнок·
Начните с этого. А то можно в невроз уйти если сразу все захотите изменить. Никакого пластика и разноцветной посуды с рисунками. Стекло нержавейка чугун
krmv·
Исманова Гульмира в инсте
nargiz·
Почему пп рецепты вызывает тревогу? А что они у вас едят обычно? Всем разное готовите? Или они всё едят?
У меня проблема, один не ест одно, другой второе. Проблема приходится всем отдельно готовить.
nargiz··
Я готовлю на масле гхи. Сары мае то есть. Запах конечно от него есть. Но я стараюсь чуточку добавлять.
:)··
Потому что их много и не все подходят из-за того что старшие привередливые. Нет четкого понимания что готовить .
Тttt·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Детям достаточно давать воду по требованию.Полезные жиры в составе пищи.
daddario·
Все тоже самое, просто варить, тушить, запекать либо жарить на масле гхи. Посуда нержавейка либо чугун, доски поменять.
Fera·
Самое главное достаточное количество белков, жиров и углеводов поменьше. Побольше овощей и фруктов. Чем разнообразнее рацион тем лучше. Конечно лучше исключить все эти ультраобработанные продукты и газировки, но когда дети взрослые наверное тяжело.