Набрала 9 кг за половину беременности: сколько ещё наберу

Со старшим 37 набирала 🐷 так что 9 больше чем за пол срока эт вообще ни о чем😂

Не хочу вас расстраивать, но вес после 30 сильно ещё идет

Ну так у вас там и плод, и воды.

Питание нужно контролировать и не передать за двоих! больше белка в рационе, сложных углеводов и овощей / фруктов, убрать быстрые углеводы

Проверьте почки, мой передавил почку мне, отекла. Набрала более 40 кг. Достали говорить «ешь меньше». Ела не супер много.

Следите за питанием ,ваш организм не бессонная бочка куда можно все закидывать без последствий

Набирала начиная с первого триместра всегда, аппетит был дикий. К концу набор был меньше, как ни странно. Укладывалась в 13-15 кг за срок.

Я с двумя детьми набирала 17 кг. Это нужно принять.

На ночь ешьте только мясо и овощи. При чем хорошую порцию.

Я в беременность (на данный момент) набрала 22 кг. Весила 50 на ранних сроках, при этом мало кушаю жирное (изжога даже от курицы) ем в основе только овощи и иногда фрукты сезонные. За питанием максимально слежу, без перееданий. В рационе крупы, каши и овощи, грудка куриная варёная, и всё) зависит от организма и от того сколько вод, сколько весит ребёнок и т.д. По-началу истерила по поводу веса, сейчас уже успокоилась, потому что это неизбежно

Наорать на свой рот тогда уж . Если будете меньше есть , то можно даже похудеть во время, беременности

Вообще не факт что наберёте. Я за всю беременность 11 набрала и преимущественно в 1 и 2 триместре.

😂😂😂 как знакомо

На вашем сроке было +7 кг. До 30 недель активно набирала,после практически нет. Но я следила за питанием,с учётом двойни не хотела большого набора веса. Итог был+13 кг.

Кушайте часто,но понемногу)

Я вам скажу я паниковала, так как до 30 недель набрала 8кг. Переживала пипец. Щас 37нед. И общая прибавка так и осталась 8кг. Ребёнок набирает вес отлично, так что далеко не у всех после 30 прёт вес