@milourann, ва,берш ц1ахь хилч вообще,ни присесть ни лечь,мой в садике докх са даькхна асам,не хотела его отдавать,но это оказалось ооочень правильное решение🥲 уже хабарша шар делла,и ему и мне хорошо
Не провоцировать только😥 не подниматься по лестнице,не ходить долго,не поднимать тяжелое,не делать большие шаги,ноги вместе держать 😩😂 иногда по забывчивости я залезаю на кровать одной ногой,а потом при поднятии второй кааак стрельнет😩😩😩бандаж чуть помогает мне
madi_91·
Пару сеансов у остеопата
Как рукой сняло мне боль
Спокойно доходила до родов
А так была ужасная боль
madina__·
Только отдых по моему, так как от движения вообще лоз когда ходишь особенно
Фатима ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@milourann, ва,берш ц1ахь хилч вообще,ни присесть ни лечь,мой в садике докх са даькхна асам,не хотела его отдавать,но это оказалось ооочень правильное решение🥲 уже хабарша шар делла,и ему и мне хорошо
Milka··
Мама сына (2 года)
ирс я1, тоххар д1а вел хир вар, муж против, к сожалению
Г1аскхиш юкъи вал ца лаьъ бохш🫠🫠🫠
Фатима ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
ааа т1аккхам бехк бац,Аллахо атт дойл хьун
🌹Ιηдμρα🌹ποηчμκμ🌹·
Мне ничего не помогло 19мм было
Milka··
Мама сына (2 года)
кс назначали?
🌹Ιηдμρα🌹ποηчμκμ🌹··
да три кс у меня
🌹Ιηдμρα🌹ποηчμκμ🌹··
два кс в 35 недель последний 36.6
Фатима ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Не провоцировать только😥 не подниматься по лестнице,не ходить долго,не поднимать тяжелое,не делать большие шаги,ноги вместе держать 😩😂 иногда по забывчивости я залезаю на кровать одной ногой,а потом при поднятии второй кааак стрельнет😩😩😩бандаж чуть помогает мне
Milka··
Мама сына (2 года)
Тоже самое, постоянно забываю держать ноги вместе
Бывает, что вообще не болит в течение дня, но на другой день пошевелиться не могу 🫠
У вас сколько мм?
Фатима ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
8 было на последнем скрининге,тогда так сильно и не ощущался,в последние недели треш
Фатима ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Купила фитбол,маьлла г1оле ер яц те
A L I Y A·
Меньше ходить
Носить бандаж
Пить Вит Д и кальциц
И по мере возможности лучше к остеопату