Девочки кто тоже столкнулся с таким сюрпризом как менструальный грипп. Меня очень сильно беспокоит…
Девочки кто тоже столкнулся с таким сюрпризом как менструальный грипп. Меня очень сильно беспокоит жкт тормозит, отеки давят на почки чувствую, суставы болят, колено опухает даже, мигрень мучает, а как только овуляция происходит все я нормальный человек, и месячные тоже начинаются все отпускает. Врач рекомендует кок мини-пили либо спираль. К чему вы пришли в итоге? Я всю себя проверила, диету держу, вес снизила, но именно на цикл реакция!
LilyaS·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Сколько вам лет? У мамы вашей в каком возрасте начались приливы и тд? Жиров в рационе достаточно? У вас как месячные заканчиваются и до овуляции такие жалобы?
Наталья··
Мама троих детей
лучше нет не стало из за ограничения Жиров. Стало легче что вес скинула, на суставы меньше нагрузка пошла. Плохое самочувствие начинается с 7 дня цикла и до овуляции, потом резко все симптомы проходят. И за три дня до месячных тоже симптомы возвращаются
LilyaS··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
надо попробовать мини пили. Если на их фоне самочувствие будет хорошим без усиления симптомов, то можно подумать о мирене. В жирах сильно себя не ограничивайте, добавьте нерафинированные масла сыродавленные в рацион и омегу 3. С ограничением жиров вы субстрат для хорошего холестерина же тоже снижаете. Потому что все что вы описываете, это дефицит прогестерона, тем более сразу после овуляции во вторую фазу чувствуете облегчение
Наталья··
Мама троих детей
у меня последняя беременность была с помощью эко и после я свой организм не узнаю. ЭКо было с мужским фактором. Спасибо за рекомендации 🫶🏻❤️