Вторую ночь плохо сплю. Хотя весь день убитая хожу и сильно спать хочется. Но как только ложусь, сон как рукой снимается. Эту ночь вообще не спала. Если прошлой ночью хотелось спать и спала, но временами просыпалась. То этой ночью вообще не хотелось и не спалось вообще🤦🏻♀️🤦🏻♀️опять весь день убитая буду ходить
История о том, как подобрали котёнка и столкнулись с ночными играми. Узнайте, как удалось наладить режим сна питомца и получить спокойные ночи!
Кто не спал всю ночь ? Я не спала !!! И спасибо за это @sofi_rom, ! Низкий тебе поклон Я тебе обещаю что тебя узнает весь минск !!!! Я буду делать все возможное для того что б ты тоже не спала !
Совместный сон при гв. Я сдалась. В беременность я твердила, что никогда не буду спать с ребенком, не хочу приучать к нашей кровати, где хотелось бы спать только вдвоем с мужем. Неделю мы дома и я отказываюсь от своих слов. Лень ли мне относить ее в кроватку? Да, лень. Дело еще в том, что на протяжении всего дня мы спим не очень, с 4-5 вечера до 12 ночи доча бодрствует и капризничает, моментами плачет. Эх, а я изначально верила в сказку, где новорожденные весь день едят и спят. Сегодня мы первую ночь спали вдвоем, папа наш отправился на диван. Грустно ли мне, что вот так получается? Очень, но пока что мне тяжело. Даже не представляю когда и как потом отучать от кровати, но думаю это будет нескоро…
Девочки,караул! Весь день хотим спать,причем таким крепким сном что не разбудить.Темпы нет,ночью спал нормально,первый раз так.😱 Я бы не будила бы но он если проспит весь день,что ночью будем делать? Обычно в день 2 раза спал по 30-40 минут,днем и под вечер. А сегодня весь день засыпает,пчму? От чего? Нормально это?
Мамочки, все, я не могу больше, панические атаки всю ночь, не спала вообще, тахикардия. Как жить то с этим? Не хотела антидепрессанты, но видимо без них никак. Господи, помоги. Спасибо всем огромное за комментарии!!! Стало спокойнее и появилась вера, что я справлюсь с этим дерьмом.
Амина-дневник·
Многодетная мама (6 детей)
Такая же фигня! У самой так! Наладить сон не могу
Kate Middleton·
Тяжело мозг отключить ночью. Мне и в телефоне потупить, полистать хочется иной раз. А бывает,что малой плохо спит, ну и я, естественно.
В общем, полная импровизация...
Знаю, что при сильной, до невозможности сильной перегруженности мозга и постоянном отсутствии нормального отдыха, мы просто не можем уйти в сон спокойно.
Это как младенцы могут "перегулять", также и у взрослых. Очень тяжело потом заснуть и при этом не просыпаться.
Старайтесь заземляться больше, отключаться от внешней суеты, на время максимально уменьшить гаджеты и фоновые звуки.
Больше/дольше гулять и меньше мыслей в голове прокручивать.
Всё наладится.
Асем·
Мама дочки-младенца
Иногда живя в таком темпе нарушается выработка мелатонина. Прям ритуально наверно надо готовится к сну. Выпить магний, прогуляться перед сном, прием пищи за 3 часа до сна и убрать гаджеты с 21:30
Я сама к этому иду, вчера смогла уснуть к 23:20✅
А так всегда спала к часу
Асем··
Мама дочки-младенца
У меня к 21:00 жутко хочется спать, потом как рукой снимет
Arina·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Может перевозбудились физ нагрузкой? Сегодня выдохните от быта, сделайте тренировку или походите просто по улицам. Вы перегружены (
Анна·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
Магний попробуйте