Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Giza- family🌈
Giza- family🌈
Мама троих детей

Апатия после рождения второго ребёнка: как выйти из выгорания

Девочки у меня в голове хаос ,пипец просто. Впервые такое😔. Я человек немного перфекционист. Люблю чтоб был порядок и все на своих местах. После рождения младшего сына, я естественно не успеваю. Итог: я уже вторую неделю отпустила руки , мне так плохо эмоционально. Ужасная апатия и выгорания, квартира в жопе просто. Меня это бесит , раздражает ужасно , но и делать нечего не хочу.

Мозг работает в режиме - «Раз идеально не могу - не буду делать вообще».

Как мне выйти из этого? Не дойти бы до депрессии😔

11

Комментарии

lius

Людмила

Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Уберетесь когда появится желание. Ну а пока отдохните от уборки с мыслью "пыль лежит и я прилягу".

Отметок «Нравится»: 2
maslony

Маша

Мама сына (4 года)

Тоже было подобное состояние.

Просто в какой то момент пришла в голову мысль, что сейчас этот порядок в квартире - второстепенное, другие приоритеты, сын маленький не навсегда, успею еще на убираться.

Помощницу по хозяйству категорически не могу, чужие в доме меня раздражают

Отметок «Нравится»: 1
lyud.1983

Людмила

Мама двоих (6 лет, 22 года)

Проговаривайте фразу, от грязи ещё никто не умер 🤣 и будет Вам счастье ❤️

Отметок «Нравится»: 1
strizhki_kudri_tlt

Эльвира

Мама троих детей

Начинайте убирать маленькими участками (шкафы разберите, ванна, постельное), включите музыку, свечи.

Отметок «Нравится»: 1
elenkamoria4ka

Елена

Мама троих детей

От грязи реально никто не умер) Или вызвать клининг) или убирать по комнате) а недавно видео смотрела: убирать по 1 квадратному метру в день) так или иначе будет чище точно)

Тактика действует) но с тремя детьми не очень) но точно будет лучше)

Отметок «Нравится»: 1
katerina20.09

Екатерина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Как я вас понимаю , у самой так же…Лучший стимул это гости😆, хочешь не хочешь, а убираться приходится 😆 но не надолго, на следующий день опять бардак…

Отметок «Нравится»: 1
nata_lee

Наталья

Мама четверых детей

Если есть возможность, то делегировать это мероприятие помощнице. У вас трое маленьких детей, вы от себя требуете невозможное

Отметок «Нравится»: 2
just_polina

Just Polina

Убираться частями, добавьте витамины, погода еще да окном такая что делать ничего не охото( не взваливайте на себя сразу все, все зависит от нашего внутренного состояния) и это пройдет )

Отметок «Нравится»: 1
mila.dorovskih

Людмила

Мама двоих (1 год, 4 года)

Аналогично, до появления мужа и детей всегда у меня все стояло ровно по полочкам. Все гладила и вешала красиво, вот даже смешно будет , но в ванной я даже пасту зубную ровно ставила 😂 а после мужа пипец, он просто хаус ходячий, вот муж и один ребёнок еще более менее было терпимо, Но сейчас двое детей ужас, у нас картина- это вечный срач, который я пытаюсь убрать.

Отметок «Нравится»: 0
mila.dorovskih

Людмила

Мама двоих (1 год, 4 года)

Но сегодня муж сказал что завтра приедут свекры в гости😂вот и силы сразу появились на уборку 😂

Отметок «Нравится»: 0
giza-family

Giza- family🌈

Мама троих детей

я каждый день просыпаюсь с мыслями , хоть бы никто не приехал к нам 😂

Отметок «Нравится»: 0

До какой недели у вас был токсикоз? Ну это уже просто что-то с чем-то 😭 меня не рвет, но тошнота просто ужасная круглые…

До какой недели у вас был токсикоз? Ну это уже просто что-то с чем-то 😭 меня не рвет, но тошнота просто ужасная круглые сутки , ничего не помогает 😔 От этого такая дикая слабость, я ничего не могу делать 🙅 ♀