Как восстановить живот после родов: месяц после четвёртых родов
Девочки , как вы восстановились после родов ? Мне кажется после 4 родов животик еще остался . Хотя еще месяц не прошел а хочется , быть еще с плоским животиком уже . В понедельник к гинекологу . Взвешаюсь.
Диана 28·
У меня тоже ушел
Но вот кожа мягкая 😭
Ирина·
Я после двойни была с животиком пол года точно... Никак не уходил.
Сейчас у меня около пупка кожа как потрепанный лист... Хотя живота и нет
Но кожа все, эластичность в этом месте потеряла.
После сына за месяц вернулось все на место, но я бандаж послеродовой носила недели 2-3 точно и все супер было.
Не переживайте, все обязательно восстановится, вы четверых деток родили, это уже ничего себе, а тело обязательно восстановится 💪🏻🫂
Анна·
Я после второй беременности чуть дольше приходила в добеременное состояние, примерно пол года живот уходил, ну его фактически и в 2 месяца не было, но так, как до беременности, ушел после полугода 🫶
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
Через месяц начала следить за питанием, считать кбжу, после родов вес был 65-66, рожать шла 76, до родов была 60-62, сейчас 50 кг
Доче полгода было начала на фитнес ходить два раза в неделю, сейчас правда месяц пропуска, муж работает с 8 до 8, физически не успеваю, а малышку оставлять не с кем
Елена·
Живот уходил постепенно, и то удалось плоского животика достичь только когда уже в зал пошла. А так занималась с мышцами тазового, с Kgoal восстанавливалась, это очень помогало тонус возвращать