Какой магний пить для спокойствия и сна: цитрат или глицинат
Посоветуйте , пожалуйста, магний для взрослого , для спокойствия 😄 обычно б6 форте покупаю , но думаю может какой-то новый попробовать
Посоветуйте , пожалуйста, магний для взрослого , для спокойствия 😄 обычно б6 форте покупаю , но думаю может какой-то новый попробовать
Мария·
Мама дочки (5 лет)
Я принимаю именно магний цитрат форму. Помогает)
Александра··
Мама двоих (младенец)
Вот я тоже подумала , что форму может другая нужна
Полина·
Тоже за цитрат, фирма Спайси.
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Я наоборот хелатную форму принимаю. Читала, что именно эта форма борется со стрессом, улучшает сон и тд
marina·
Глицинат форма нужна
Здесь бывает @farmavit,