Вообщем свекровь мне сказала : чтоб не поправляться, надо меньше спать, оказывается ей так врачи говорили 😄и она мне говорит что нужно раньше вставать если не хочешь поправится 😆 от слова я сплю до 10 и ложусь спать в 01-02
И тыщу раз просыпаюсь сыну воду подать 🤦🏻♀️
Да прикол в том что у меня щитовидка повышена, и сплю я плохо( из за ребенка он не спокойно спит
Вот пусть сама встаёт в 5 ложится в 01:00 или позже. Зато стройная будет. Как раз люди в возрасте часто заплывают жиром, теряют мышечную массу.
ага и сон с каждым годом сокращается биологический , помните как бабки и деды с 6 утра на ногах
Если мама говорит, что вы много спите, то это не ваша мама, а мама мужа😄😄😄
Мне тоже свекровь говорила что если я буду много спать то ребёнок будет большим весом родится и сложно будет родить) но я любитель по спать спала дальше 🥹
это было когда была беременная на дочу) спала я знатно хорошо, благо тогда мы жили отдельно, муж на работе я декрет вышла и только спала целыми днями 😂 до декрета приходила домой спала) но потом когда родила и ОКАЗЫВАЕТСЯ дети ночью просыпаются для меня было шоком 😂😂😂 тогда я забыла что такое сон до 2 лет ребёнка как отлучила от груди дальше спала)) щас на новой работе надо рано вставать тоже тяжко) а щас живем со свекровью по выходным сплю до 11-12 без угрызения совести 🥹
Я во время беременности спала очень много, по 12 часов в день) доча родилась 3200, я в общем набрала 7-8 кг за всю беременность) если есть возможность, спите 🙏🏻
мы вместе жили тогда) моя тоже делала замечания, всякого говорила, я все равно спала пофиг мне было 😂😂
Ну это она же придумала 💯 😀 наверное хочет, чтобы вы пораньше вставали и шуршали по дому
🤦♀️🤦♀️🤦♀️ взбесила она меня. Беременной нужно отдыхать и высыпаться, не легко создать новый организм. Домашние дела никуда не убегут, а чай свой пусть сами пьют, завтрак тоже
Аж по башке ей хотелось настучать. Вообще для женщин сон минимум 10 часов нужен. Но всем пофиг потому, что исследования только по мужчинам делают
Да вы знаете , мне тоже врач эндокринолог сказал что сон не менее 8-10 часов полноценный. Ну им это не объяснишь 😆
Даа, только с прошлого и этого года начали писать об этом, что нам то оказывается надо больше сна, нежели общепринятые 8 часов.
Скажите- ну вот вам не помешало бы по раньше вставать. А мне не надо за фигурой смотреть
Скажите врач сказала дольше спать, чтобы ребенок хорошо развивался.
Походу она это сама придумала
Я когда не высыпаюсь, начинаю есть.
Когда усталая начинаю есть.
Когда грустная начинаю есть.
Поэтому надо проживать все - что бы не заедать. Сон тоже 🤣
Чтоб не поправляться надо избавляться от стресса ,пока вы вместе живёте ,этот стресс будет вам ещё придумывать увлечения для уебаться насмерть
Кстати я заметила как начала жить с родителями мужа сразу набрала 5 кг, и еще с щитовидной стали начались проблемы 🤦🏻♀️😭
Я когда высыпаюсь резко худею
Тк недосып это стресс 0 энергии и дисбаланс гормонов
У каждого человека свой ритм жизни
Спите столько, сколько надо. А вот питание и активность нужно держать под контролем)
Ой и не говорите ( моя свекровь рано встает, а я в 10🤣 и это уже для нее обед
Оленька 🐾·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Наоборот чтоб не поправляться должен быть хороший качественный сон
Ирина·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Если мама говорит, что вы много спите, то это не ваша мама, а мама мужа😄😄😄